Blynai su „Fortini Multi Fibre” padažu

4 porcijos

Tešlai pagaminti reikės:
• 500 ml pieno
• 1 kiaušinio
• 1,5 stiklinės miltų
• žiupsnelio druskos
• 16 g vanilinio cukraus
• 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
• 2 šaukštų aliejaus kepimui

Padažui pagaminti reikės:
• 1 šokolado ar braškiu skonio Fortini Multi Fibre”* buteliuko
• 2 bananų

Paruošimas:
1. Įmuškite kiaušinius, įmaišykite pieną ir miltus su žiupsneliu druskos. Pabaigoje pridėkite alyvuogių aliejaus ir vanilinio cukraus.
2. Iš gautos tešlos iškepkite blynus.
3. Sumaišykite visus padažo ingredientus.
4. Apipilkite blynus padažu.

* Visada pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei produktą naudojate kaip gaminamo patiekalo sudėtinę dalį, nes dėl temperatūros pokyčių gali pakisti produkto maistinių medžiagų kiekis.

Trupininis obuolių pyragas

Mažai baltymų* 4 porcijos Ingredientai 500 g obuolių 1/2 arb. šaukštelio cinamono 75 ml vandens 90 g „Loprofin Mix“ miltų 45 g 82% sviesto 75 g rudojo cukraus (plius 1 valg. šaukštas obuoliams) Šiame recepte yra apie 1,6 g baltymų ir apie 59 mg Phe* Paruošimas Obuolius nulupkite, išimkite sėklas, supjaustykite plonais griežinėliais ir išklokite …

Skaitykite daugiau

Bananų ir mangų kokteilis

Bananuose yra triptofano ir vitamino B6. Šios maistinės medžiagos padeda gaminti serotoniną, dar vadinamą laimės hormonu. 4 porcijos Reikės: 40 g „Milupa lp-drink“ miltelių + 400 ml vandens 250 g mangų (šviežių, konservuotų ar šaldytų) 1 banano (150 g) 1 žaliosios citrinos (60 g) Paruošimas: Išspauskite 1/2 žaliosios citrinos sultis. Visus ingredientus sutrinkite trintuvu. Supilkite …

Skaitykite daugiau