Trupininis obuolių pyragas

Mažai baltymų*

4 porcijos

Ingredientai

  • 500 g obuolių
  • 1/2 arb. šaukštelio cinamono
  • 75 ml vandens
  • 90 g „Loprofin Mix“ miltų
  • 45 g 82% sviesto
  • 75 g rudojo cukraus (plius 1 valg. šaukštas obuoliams)

Šiame recepte yra apie 1,6 g baltymų ir apie 59 mg Phe*

Paruošimas

  1. Obuolius nulupkite, išimkite sėklas, supjaustykite plonais griežinėliais ir išklokite jais kepimo formą. Užbarstykite cinamono. Užbarstykite 1 valg. šaukštą cukraus.
  2. Dubenyje sumaišykite Loprofin Flour Mix miltus su cukrumi, sudėkite sviestą ir minkykite, kol masė taps panaši į duonos trupinius.
  3. Trupinius užbarstykite ant obuolių.
  4. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių, kol pyragas įgaus auksinę spalvą, o obuoliai suminkštės.
  5. Patiekite karštą su virtu kremu arba grietinėle su sumažintu baltymų kiekiu.

Svarbi informacija

*Šiame recepte nurodytas baltymų kiekis pateikiamas tik informaciniais tikslais. Skaitykite produkto etiketėje pateiktą informaciją ir pasitikrinkite baltymų kiekį.

„Loprofin Mix“ miltai yra specialios medicininės paskirties maisto produktas. Produktas turi būti vartojamas prižiūrint sveikatos priežiūros specialistams. Visada pasikonsultuokite su savo gydytoju dietologu, jei produktą naudojate kaip gaminamo patiekalo sudėtinę dalį, nes dėl temperatūros pokyčių gali pakisti produkto maistinių medžiagų kiekis.

Bananų ir mangų kokteilis

Bananuose yra triptofano ir vitamino B6. Šios maistinės medžiagos padeda gaminti serotoniną, dar vadinamą laimės hormonu. 4 porcijos Reikės: 40 g „Milupa lp-drink“ miltelių + 400 ml vandens 250 g mangų (šviežių, konservuotų ar šaldytų) 1 banano (150 g) 1 žaliosios citrinos (60 g) Paruošimas: Išspauskite 1/2 žaliosios citrinos sultis. Visus ingredientus sutrinkite trintuvu. Supilkite …

Skaitykite daugiau

Mėlynių galią su “XP Maxamum®”

Su šiuo mėlynių ir persikų kokteiliu pasistiprinkite dieną! Jei mėlynių ir persikų nesezonas, šiam receptui galima naudoti šaldytus vaisius. Jums reikės 1 porcija 1 paketėlio (50 g) „XP Maxamum“ be skonio 150 ml vandens ½ vidutinio dydžio persiko 50 g mėlynių arba šilauogių, šviežių arba šaldytų 100 ml „Alpro“ kokosų ir ryžių gėrimo arba kito …

Skaitykite daugiau