Morkų gnochi

Ingredientai

• 300 g virtų morkų

• 1 valgomasis šaukštas druskos

• 250 g – 300 g  Loprofin Mix  miltų ir šiek tiek miltų apvoliojimui

• 200 g pomidorų padažo

• 50 g veganiško sūrio

Paruošimas

  1. Nusausinkite morkas ir dar šiltas išspauskite per presą.
  2. Suberkite 250 g Loprofin Mix  miltų, druską ir išminkykite. Jei tešla šiek tiek klampi, įberkite dar šiek tiek miltų. Suvyniokite į maistinę plėvelę ir bent 20 minučių palaikykite šaldytuve.
  3. Tešlą padalykite į mažesnius gabalėlius, kiekvieną gabalėlį suvoliokite į ilgą dešrą.
  4. Apvoliokite Loprofin Mix  miltuose, supjaustykite pagalvėlėmis.
  5. Virkite 2-3 minutes verdančiame vandenyje.
  6. Keptuvėje įkaitinkite pomidorų padažą, sudėkite išvirtus gnocchi ir glaistykite.
  7. Patiekite šiltus, ant viršaus užberkite veganiško sūrio.

„Loprofin Mix“ miltai yra specialios medicininės paskirties maisto produktas. Produktas turi būti vartojamas prižiūrint sveikatos priežiūros specialistams. Visada pasikonsultuokite su savo gydytoju dietologu, jei produktą naudojate kaip gaminamo patiekalo sudėtinę dalį, nes dėl temperatūros pokyčių gali pakisti produkto maistinių medžiagų kiekis

Recepto maistinė vertė

Produkto pavadinimas

Kiekis g.

Energinė vertė, kcal

Baltymai, g.*

Fenilalaninas, mg

Virtos morkos

300

100

1,92

15

Pomidorų padažas

200

160

2,4

72

Loprofin Mix miltai

300

1083

0.9

93

Veganiškas sūris

50

150

0

0

 

 

 

 

 

Bendros maistinės vertės

830 g

1493 kcal

5,22 g

180 mg

*Šiame recepte nurodytas baltymų kiekis pateikiamas tik informaciniais tikslais. Skaitykite produkto etiketėje pateiktą informaciją ir pasitikrinkite baltymų kiekį

Blyneliai su vaisiais

12 blynų Ingredientai 180 g Loprofin Mix miltų 3 g kepimo miltelių 100 g Alpro nesaldintas migdolinis gėrimas su skrudintais migdolais 80 g gazuoto vandens 20 g rapsų aliejaus 60 g akvafaba (ankštinių (paprastai avinžirnių) nuoviras ar skystis, liekantis juos konservuojant, gali pakeisti kiaušinio baltymą arba kitas kiaušinių pakaitalas 3 g druskos 10 g cukraus …

Skaitykite daugiau

Braškių ledai

4 porcijos Ingredientai 150 g braškių 20 g cukraus 5 ml citrinų sulčių 0,5 g mėtų 300 g jogurtas ”Planton Panna Cotta” (RIMI) ( arba kitas mažai baltymų turintis jogurtas ) Paruošimas Sutrinkite 2/3 braškių su jogurtu ir cukrumi iki vientisos masės. Likusias braškes supjaustykite kubeliais, susmulkinkite mėtas ir sudėkite į mišinį. Viską gerai išmaišykite. …

Skaitykite daugiau