Šokoladinis arba braškinis kokteilis su „Fortini Multi Fibre“

2 porcijos

Braškiniam kokteiliui reikės:
• 180 ml jogurto indelio
• 100 g braškių
• 1 buteliuko „Fortini Multi Fibre“* braškių skonio

Šokoladiniam kokteiliui reikės:
• 200 ml pieno
• 1 banano
• 1 buteliuko „Fortini Multi Fibre“* šokolado skonio

Paruošimas:

1. Visus ingredientus sudėkite į blenderį.
2. Suplakite iki vientisos kokteilio konsistencijos.

💡 Skonį galite keisti pridėdami įvairių uogų: aviečių, šilauogių, kivių, serbentų ar kitų mėgstamų vaisių!

* Visada pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei produktą naudojate kaip gaminamo patiekalo sudėtinę dalį, nes dėl temperatūros pokyčių gali pakisti produkto maistinių medžiagų kiekis.

Trupininis obuolių pyragas

Mažai baltymų* 4 porcijos Ingredientai 500 g obuolių 1/2 arb. šaukštelio cinamono 75 ml vandens 90 g „Loprofin Mix“ miltų 45 g 82% sviesto 75 g rudojo cukraus (plius 1 valg. šaukštas obuoliams) Šiame recepte yra apie 1,6 g baltymų ir apie 59 mg Phe* Paruošimas Obuolius nulupkite, išimkite sėklas, supjaustykite plonais griežinėliais ir išklokite …

Skaitykite daugiau

Bananų ir mangų kokteilis

Bananuose yra triptofano ir vitamino B6. Šios maistinės medžiagos padeda gaminti serotoniną, dar vadinamą laimės hormonu. 4 porcijos Reikės: 40 g „Milupa lp-drink“ miltelių + 400 ml vandens 250 g mangų (šviežių, konservuotų ar šaldytų) 1 banano (150 g) 1 žaliosios citrinos (60 g) Paruošimas: Išspauskite 1/2 žaliosios citrinos sultis. Visus ingredientus sutrinkite trintuvu. Supilkite …

Skaitykite daugiau